NABÍDKA DÝCHÁNÍ - DĚČÍN
» konzultace, lekce, přednášky, workshopy nebo kurzy dýchání
» pouze pro město Děčín a okolí
Neopodstatněná dušnost. Alergie. Chrápání. Špatný spánek. Ranní únava.
Časté nachlazení. Bolesti zad. Věčně studené ruce a nohy. Úzkosti. Nesoustředění.
To všechno jsou projevy dysfunkčního dýchání. A můžete je změnit.
Nejbližší akce dýchání v Děčíně
Proč se dechem vůbec zabývat?
Protože to, jak dýcháte, ovlivňuje mnohem více, než si myslíte. Dech má obrovský
dosah na nervový, endokrinní a imunitní systém a ovlivňuje množství procesů v těle.
Správné dýchání
- zlepšuje dopravu kyslíku do buněk
- zlepšuje spánek a chrápání
- redukuje projevy astmatu a dušnosti
- zklidňuje mysl i tělo
- otevírá horní i dolní dýchací cesty
- trénuje soustředění a odolnost
- zlepšuje postoj a stabilitu páteře
Naučím vás poznat své dechové vzorce a reakce, které vyvolávají ve vašem těle.
Během společné praxe se zaměříme na nápravu vašich dechových dysfunkcí a zařazení naučených praktik do vašeho běžného dne.
★ certifikovaná instruktorka Buteyko Clinic International
★ certifikovaná instruktorka Oxygen Advantage®
Jsem Betka, Slovenka z Děčína. Snažím se o osvětu o zdravém dýchání a jeho důležitosti pro život formou workshopů, přednášek a kurzů pro jednotlivce, malé skupiny, školky či školy.
Betka Zavřelová
Slovenka z Českého Švýcarska
Nabídka služeb a produktů - dýchání Děčín:
Provedu vás změnou dýchání krok po kroku.
Dýcháte správně? Zjistěte, jak jste na tom se svým dechem
Všechny novinky najdete i na mých sociálních sítích
Ať už řešíte nějaké zdravotní potíže dospělých/dětí, zaměřujete se na prevenci, nebo jen cítíte potřebu změny v životě, můžete se na mně obrátit na:
© 2026 zkrotdech.cz